Papa-Leader… ou gentil dictateur ?

Je me suis pas mal questionné sur cette idée de papa-coach ou papa-leader… Conscient d’être très loin d’être parfait, j’ai toujours considéré être plutôt un « bon père ». Bien intentionné. A l’écoute. Bienveillant, disponible et soucieux du bien-être de mes enfants, je me suis toujours efforcé de leur offrir un cadre de vie à la fois … Lire la suite Papa-Leader… ou gentil dictateur ?

C’est l’été… tout va bien…

  10 Août 2016 : L’Humanité commémore les 71 ans d’Hiroshima/Nagasaki… La France est poursuivie pour crime contre l’humanité pour avoir effectué des essais nucléaires dans le Pacifique pendant 30 ans… Erdogan et Poutine sont copains comme cochons… Le meme Erdogan vient d’écraser un faux putsch, massacre ses opposants et rétablit la censure au nom de … Lire la suite C’est l’été… tout va bien…

« Home Made Athlete »

(Home made athlete. Traduction : Athlète fabriqué à la maison…) Installé à la campagne depuis plus d’un an, je m’entraîne loin de toute salle de sport. Ni centre de fitness, ni box de CrossFit, ni club d’haltéro… Rien… Juste la nature et quelques équipements rudimentaires dans un coin de garage. Une barre Decathlon (démontable !!), … Lire la suite « Home Made Athlete »

Les Clés du Paléo – Céréales et Légumineuses – A éviter ?

La suppression des céréales et des légumineuses est sans doute l’élément du mode de vie Paléo qui pose le plus de question et suscite le plus d’opposition – à égalité avec le fait de devoir vivre dans des cavernes vêtus de peaux de bêtes…  Pour les céréales, on entendra des commentaires du type : Comment peut-on … Lire la suite Les Clés du Paléo – Céréales et Légumineuses – A éviter ?

Braver les interdits

Hier j’ai partagé avec Nathan une vidéo montrant un jeune homme contraint de braver l’interdiction d’un agent de sécurité pour réaliser une figure acrobatique, avec son BMX, au-dessus d’un escalier situé sur un campus universitaire américain. Le lieu est connu dans le monde du skate et du BMX, le jeune homme était venu de très … Lire la suite Braver les interdits

Le Café Gras – L’arme secrète du paléo moderne.

Vous avez sans doute entendu parler du « BulletProof Coffee » commercialisé par Dave Asprey sur son blog très populaire dans les cercles paléo anglophones. Comme beaucoup de produits qui arrivent sur le marché en étant proclamés innovants et révolutionnaires, ce « BulletProof Coffee » est en fait une version très snobe et très chère d’une boisson vieille comme … Lire la suite Le Café Gras – L’arme secrète du paléo moderne.

Encore !!!…

(Chronique écrite en réaction à l’attentat de Nice, survenu le 14 juillet 2016). Encore… encore des vies interrompues… brutalement… sauvagement… encore des cœurs meurtris, des familles déchirées… encore du sang, encore des cris, encore des larmes… Encore… Une pensée émue à toutes celles et tous ceux qui ont perdu des proches dans cette attaque. Et un … Lire la suite Encore !!!…

Bio – 1-05 – Trading I – Franck Girardot

Comme beaucoup de jeunes ambitieux de ma génération, j’ai flashé sur « Wall Street ». Je me souviens encore de la salle ou je l’ai vu en VO, près des Champs Elysées, au moment de sa sortie en 87. Le Choc ! L’argent décomplexé… La fin justifiant les moyens… L’ascension d’un jeune gars d’origines modestes… Un concentré de … Lire la suite Bio – 1-05 – Trading I – Franck Girardot

Bio – 1-04 – ROBBINS I – Franck Girardot

Ma première « rencontre » avec Anthony Robbins a été fortuite… ou presque. On dit, et on a raison de le dire, qu’il n’y a jamais de hasard et que tout arrive toujours pour une raison dans la vie. On dit aussi que quand on cherche, on trouve. Je devais donc le chercher, puisque je l’ai trouvé… dans les rayons d’une librairie de Baltimore !