OKTOBURPEES 2016 by Damien Stymans

De combien allez-vous améliorer votre temps cette année ? En 2015, j’avais entamé le challenge par un calvaire de 8’46’‘… Et après un mois de pratique régulière, en suivant un programme bien construit, je bouclais les 100 Burpees en 5’56 »… Une progression de 2’50 » !!! Cette année, je vise les 5’25 ». On verra déjà où … Lire la suite OKTOBURPEES 2016 by Damien Stymans